在日常生活中，我们要进行积极的预防癫痫，预防癫痫首先要从了解癫痫开始，尤其是从了解癫痫原因，癫痫病发原因开始。因为癫痫是一种严重危害患者身心健康甚至生命安全的神经系统疾病。那么癫痫病发原因都有哪些呢?我们就来介绍一下吧。
1、癫痫病患者发作时，不比惊慌，马上进行护理工作
一旦出现癫痫发作，不必惊慌和感觉紧张，我们应该马上将癫痫病患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。医生认为，如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗，尽快终止癫痫病的发作。
2、督促癫痫病患者日常规律作息，劳逸结合
在日常生活中，过度劳累会使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫护理常识要知道尽量的少用脑。虽然对于正常人来说，要多动脑筋，但是呢，癫痫病患者多动脑筋的话，可能会诱发癫痫。
3、癫痫病患者护理要注意健康的饮食
癫痫病医生的经验告诉大家，水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食品及中医所说的"发物"，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白质和磷脂的食品，这样会有利于癫痫的康复和治疗。
通过以上医生的介绍和讲解，大家应该对癫痫的一些基本常识有了一定的了解，希望大家可以好好配合医生的诊断长期按时服用。只要药品能治疗癫痫病就是很好的药。希望广大的患者早日康复。医生同时告诉病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。
